雪かきをする程の雪も降らず、少々 ( かなり ) 運動不足です。
昨シーズンからは、場所を確保するのが大変なのでインドアテニスは止めてしまったし(泣)
ブラックコーヒー以外のおやつは無しにしているので、体重は維持しているけれど
絶対に、筋力は落ちているような気がする。
春になっていきなりのテニス、初夏からの登山が不安になってきた。
そこで、ウォーキングマシーンを出してトレーニングを始めることにした。
続くかなぁ、続かないかなぁ。
自信はないけど頑張ろう ! !
昨シーズンからは、場所を確保するのが大変なのでインドアテニスは止めてしまったし(泣)
ブラックコーヒー以外のおやつは無しにしているので、体重は維持しているけれど
絶対に、筋力は落ちているような気がする。
春になっていきなりのテニス、初夏からの登山が不安になってきた。
そこで、ウォーキングマシーンを出してトレーニングを始めることにした。
続くかなぁ、続かないかなぁ。
自信はないけど頑張ろう ! !
コメント
>ブラックコーヒー以外のおやつは無しにしているので
私は、ここのところ座ってばかりいたので脚力がすっかり落ちたし、へんなところにお肉もついて……（涙）
私も見習います。
どうにかしなきゃ、不経済きわまりない。
よっしゃ〜！
頑張る〜〜ww
>頑張る〜〜ww
頑張ってください ! !
そう言う私にも問題が・・・
今くらいの時間(23時ですが)になると喉が渇いて、冷たい缶ビールをプシュッ(笑)
昼間は「あれはいけない、止めよう ! 」と思うのですが、意志薄弱でついつい・・・
甘い飲み物は好きじゃないんですよねぇ。