トレーニング機器を出した
2012年12月10日 日常 コメント (2)どうやら本格的な冬に突入したようで、テニスは当分の間休みになりそうだ。
今度の冬は、少ない室内コートや週一のスクールはやめて、完全休止する事にした。
歩くスキーには積雪が少ないし、ゲレンデはオープン前でスキーシーズンには早すぎる。
運動不足でイライラしそうなので、トレーニング機器を引っ張り出した。
テレビを見ながら腹筋とサイクル運動をするだけの簡単なものだけれど
これで少しはスッキリするだろう。
今度の冬は、少ない室内コートや週一のスクールはやめて、完全休止する事にした。
歩くスキーには積雪が少ないし、ゲレンデはオープン前でスキーシーズンには早すぎる。
運動不足でイライラしそうなので、トレーニング機器を引っ張り出した。
テレビを見ながら腹筋とサイクル運動をするだけの簡単なものだけれど
これで少しはスッキリするだろう。
コメント
最近、何をするにもふと気が付くと
背中が丸まっている自分が居ます。
気を付けないと。
やっぱり、witchさんを見習わないといけません。
そうそう、常に背筋を伸ばして、できればお腹を引っ込めて(笑)
運動量が減った分、間食をしないでコーヒーのみと気をつけていますよ。