左背筋がイテテ・・・
2012年1月6日 日常 コメント (4)香雪園の歩くスキーコースが今日からオープン
昼食後行って見たが、誰もいない。
それもそのはず 、ここのところ新雪はなくコースはガリガリ状態
2周したところで、左背筋に違和感を感じる。
そうか、右側はテニスで使うが左側はトスを上げる以外殆ど使わない
鍛え方が全然違うんだものねー
年を取ると痛みが出るのが遅いとは言うけれど、1日から始めたスキーの筋肉痛が今頃(笑)
スキーが引っかかって気持ちよく滑る事が出来ないので、早々に帰宅した。
昼食後行って見たが、誰もいない。
それもそのはず 、ここのところ新雪はなくコースはガリガリ状態
2周したところで、左背筋に違和感を感じる。
そうか、右側はテニスで使うが左側はトスを上げる以外殆ど使わない
鍛え方が全然違うんだものねー
年を取ると痛みが出るのが遅いとは言うけれど、1日から始めたスキーの筋肉痛が今頃(笑)
スキーが引っかかって気持ちよく滑る事が出来ないので、早々に帰宅した。
コメント
普通のスキーは私ドヘタなんです。どうしてもスピードが怖くて。
お弁当や、暖かい飲み物背負って森のなかをスキーはいて歩いて見たいです。
新品同様の一式を頂きましので、近くで出来る事もあり運動不足解消のためにもと始めました。
競技のためではなく、広い自然の中をのんびり歩くのが魅力らしいですよ。
理論から入る夫のためにテクニック本を注文しましたので、今日あたり届きそうです。
始めてみて、やっぱりゲレンデスキーの方がスリルがあって楽しいかなぁという気もしています。
背筋の具合はいかがですか？
どうぞお大事にして下さいね。
日頃からあんなに鍛えてらしてもそうなのだから
私なんて…考えただけで不安になります。
歩くことぐらいしか出来ないけれど、授業が始まったら６階まで階段で！^^
お陰様で背筋痛は治りました。 有難うございます。
でも、雪が降らず目の前の遊歩道は滑走不可能です。
スキー場は3連休でゴンドラ、リフトが混んでいそうで
今日は自宅で過ごしております。
何たって、待つ事が大嫌いな夫ですから (笑)