半袖短パンが気持いい、絶好のテニス日和。
昼食後、予定通り岡のコートでシングルス。
第一セット途中から息切れを感じ 「オイオイ、貧血か ? 」 と心配になる。
体重が増えなくて良い塩梅と思っていたけれど、ちょっとオーバーワーク気味かもしれない。
ライバルの夫は、9時半にはご就寝で体力回復に努めているんだもの、元気いっぱいな訳だ。
でも今夜中に仕上げたい仕事があるから、DNで気分転換したら、また頑張ろう ! !
昼食後、予定通り岡のコートでシングルス。
第一セット途中から息切れを感じ 「オイオイ、貧血か ? 」 と心配になる。
体重が増えなくて良い塩梅と思っていたけれど、ちょっとオーバーワーク気味かもしれない。
ライバルの夫は、9時半にはご就寝で体力回復に努めているんだもの、元気いっぱいな訳だ。
でも今夜中に仕上げたい仕事があるから、DNで気分転換したら、また頑張ろう ! !
コメント
私は、お昼ご飯を少なくしてひもじい思いをしてやっとです。
まだまだ、目標体重には届きませんが、身体が大きくなった分だけ
維持するのも大変でして、、、、
今日、個人レッスン中にめまいが・・・アハハハ
witchさんと同様に、ちょっと反省しました。
なので、本日、ゆっくりとしました。
witchさんも終わったら休養ですね。
めまいするほど食事を減らしちゃダメですよ。
体重は少し多めの方が、健康で長生きできるらしいわよ。
コレステロールもちょっぴり高目位が元気な証拠ですって。
なんたって、コレステロールは細胞の元ですからね。
今日はテニスの後ゆっくり休養しました。
「疲れた～」 と夕食の支度もサボりました。
後片付けをしなくていいから、たまには楽でいいわね。