足の裏で体温調節だって
2007年7月28日コメント (4)NHK「今日の健康」で 足の裏が火照るのは体温調節の為と言うのを聞いて驚いた。
冷え性とは縁がなくて、冬も室内では素足が多く夏場は足の裏が火照って仕方がない。
どうしてだろうと不思議に思っていたが、ここで体温調節しているとは知らなかった。
フーン ! ! 身体はそんなに汗をかかない分、足の裏から熱を放出とはねぇ。
この放送のテーマは不眠で、不眠の原因として話されていたのだけれど
夜更かしで年中睡眠欠乏症の私はベッドに入れば即熟睡で不眠とは縁がない。
その分ベッドでテレビを見るとか読書は出来ないんだけれど・・・ すぐ眠ってしまうから(笑)
冷え性とは縁がなくて、冬も室内では素足が多く夏場は足の裏が火照って仕方がない。
どうしてだろうと不思議に思っていたが、ここで体温調節しているとは知らなかった。
フーン ! ! 身体はそんなに汗をかかない分、足の裏から熱を放出とはねぇ。
この放送のテーマは不眠で、不眠の原因として話されていたのだけれど
夜更かしで年中睡眠欠乏症の私はベッドに入れば即熟睡で不眠とは縁がない。
その分ベッドでテレビを見るとか読書は出来ないんだけれど・・・ すぐ眠ってしまうから(笑)
コメント
ワタシがきいたのは火照りと冷えは紙一重って。
違ったのね。
母は年がら年中素足なの。
ワタシは爪を守るためソックスをはいているけど。
でもって夏場でも足が冷えるオンナです。
足のほてりは、元を正せば「腎」から来ていると東洋医学ではされています。（腎臓とはまた違います）
横レスになりますが、火照りと冷えは紙一重という向日葵猫さんのお話は東洋医学ではその通りとされているように記憶しています。
足のほてりがひどくなり、眠りに支障をきたすほどになったらご注意ください。陽が勝ち過ぎるのも問題で、そうなると未病の状態になるのです。
陽が進んだがために発症する病もたくさんあります。
（と、東洋医学ではされています）
おせっかい情報でした。
カンロさんに指摘されてからネットで陽と陰体質について調べてみたんですが
該当するのはコレステロールが高目くらいかな ?
これは食事に注意しても低くならないので「善玉が高いんだから」と諦めてました。
血圧は低目安定で便秘もないんですが、どんな食品を多くした方が良いんでしょうか。
性格が陽性で元気溌剌〜なのは間違いないです(笑)
素足っていうのは地面を直接つかんでるっていう感覚で、それが好きなのね。
重ね着が苦手で冬以外はブラの上にTシャツ一枚のようなのが殆どよ。