ポッコリお腹にならないように
2006年11月24日
雪が降り始めると外のコートはクローズでテニスの回数は減るし
ハードに動き回っても汗の量もめっきり少なくなる
「お腹がポッコリ」 なんて悲惨な体型にならないように
腹筋しながらサイクル漕ぎ漕ぎ、エネルギーを消費しよう
冬が来る前だけど春が待ち遠しい。 早く山歩きしたいなぁ。
雪が降り始めると外のコートはクローズでテニスの回数は減るし
ハードに動き回っても汗の量もめっきり少なくなる
「お腹がポッコリ」 なんて悲惨な体型にならないように
腹筋しながらサイクル漕ぎ漕ぎ、エネルギーを消費しよう
冬が来る前だけど春が待ち遠しい。 早く山歩きしたいなぁ。
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