来月分の体育館利用申込書を提出するために陸自へ。
構内のあちこちがスケートリンク状態で、うっかり歩くと滑って転びそう。
昨夜半、強い雨が降って雪が融け、寒さが戻って凍りついた結果のツルツル路面。

滑ってしりもちなどつかないためには、歩くコツがあります。
右足が滑らないうちに左足を出す。左足が滑らないうちに右足を。(可笑しいけど本当ですよ)
体重は足の裏の前半分に乗せましょう。 かかとにせるとスッテンコロリン、危ないです。
膝をゆるめて前かがみに、みっともな〜い格好でヨチヨチ歩く事が大切。
前を向いて姿勢正しく颯爽と歩くと、滑った時にリカバリーできずに頭を打つ危険あり。
ペンギンみたいに小刻みに足を動かすのが良いかと、私は思います。

ツルツル路面の上にうっすらと雪が載ったら要注意。明日の朝は気をつけなくては。

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