止めておけばよかったかな ? あの日の健康診断
2003年11月22日 11月7日に保健所で受けた健診の結果が来た。
総コレステロール 258 HDL 83 中性脂肪 52
これはちょっとマズイ数値かも知れない。
計算式に当てはめると LDL 165 動脈硬化指数 2.1
保健所に再度来るようにとの連絡文付。
昨年は総Cho 238 HDL 96 で呼び出しを無視したんだった。
総Choが高くたって善玉が高いんだから問題ないと自己判断して。
同封されてきた「生活習慣チェック表」をチェックしてみると
改善しなければならない項目は夜更かしとストレスだけ。
食事は心臓バイパス手術を受けている夫に合わせて
低コレステロールとカロリー控え目で通しているから
高いのが本当なら、薬でコントロールするしかない。
保健所に行くより病院で再検査を受けた方が良いようだ。
前日の6日「すその会」で中華料理にビール。
二次会でビールに、差し入れのケーキまで食べちゃって。
おまけに帰宅後すぐ寝ないで夜更かししたんだよね。
あれが検査結果に影響しているかなぁ。
7日朝には保健所に行くのは止めようと思っていながら
予定表を見た夫に「保健所行くんじゃないのか ?」と言われ
「そうそう」とつい行ってしまったんだった。
やっぱりあの日はパスしてしまえば良かった。
“後悔先に立たず”とはこの事だ。
総コレステロール 258 HDL 83 中性脂肪 52
これはちょっとマズイ数値かも知れない。
計算式に当てはめると LDL 165 動脈硬化指数 2.1
保健所に再度来るようにとの連絡文付。
昨年は総Cho 238 HDL 96 で呼び出しを無視したんだった。
総Choが高くたって善玉が高いんだから問題ないと自己判断して。
同封されてきた「生活習慣チェック表」をチェックしてみると
改善しなければならない項目は夜更かしとストレスだけ。
食事は心臓バイパス手術を受けている夫に合わせて
低コレステロールとカロリー控え目で通しているから
高いのが本当なら、薬でコントロールするしかない。
保健所に行くより病院で再検査を受けた方が良いようだ。
前日の6日「すその会」で中華料理にビール。
二次会でビールに、差し入れのケーキまで食べちゃって。
おまけに帰宅後すぐ寝ないで夜更かししたんだよね。
あれが検査結果に影響しているかなぁ。
7日朝には保健所に行くのは止めようと思っていながら
予定表を見た夫に「保健所行くんじゃないのか ?」と言われ
「そうそう」とつい行ってしまったんだった。
やっぱりあの日はパスしてしまえば良かった。
“後悔先に立たず”とはこの事だ。
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