サイクル トレーニングの許可が出た
2003年11月21日 整形外科診察日。大分良くなっている様子。
私:「自転車漕ぎ運動、してもいいでしょうか ? 」
Dr:「・・・・・。」
私:「膝への負担、大きいでしょうか ?」
Dr:「いいですよ。走ったり跳んだりより負担は少ない。
大腿四頭筋も鍛えて下さいよ。筋肉が痩せてるから」
ヤッタネ ! ! 今日から始めよう。
帰宅後「二階のサイクル、私のサイズに調節してね」とお願い。
信用してくれないけど「電話で確めてもいいよ」と言う言葉に
仕方がなく、重い腰を上げてくれた。ヤレヤレ。
昼食の時何となく見ていたテレビで面白い事を聞いた。
11月21日は一休さんが88歳で亡くなった日。
弟子達に、困った時に開ける様にと残した遺言の中身は
「なるようになる。心配するな」
NHK朝ドラ「てるてる家族」で小学生の冬子ちゃんが
よく歌っていた「ケセラセラ」と同じスタンスですね。
すべて、これで片付けてはいけないでしょうが、
こういうゆとりを心の一部に持って生きる事も大切ですね。
「明日は明日の陽が昇る」私の好きな言葉です。
私:「自転車漕ぎ運動、してもいいでしょうか ? 」
Dr:「・・・・・。」
私:「膝への負担、大きいでしょうか ?」
Dr:「いいですよ。走ったり跳んだりより負担は少ない。
大腿四頭筋も鍛えて下さいよ。筋肉が痩せてるから」
ヤッタネ ! ! 今日から始めよう。
帰宅後「二階のサイクル、私のサイズに調節してね」とお願い。
信用してくれないけど「電話で確めてもいいよ」と言う言葉に
仕方がなく、重い腰を上げてくれた。ヤレヤレ。
昼食の時何となく見ていたテレビで面白い事を聞いた。
11月21日は一休さんが88歳で亡くなった日。
弟子達に、困った時に開ける様にと残した遺言の中身は
「なるようになる。心配するな」
NHK朝ドラ「てるてる家族」で小学生の冬子ちゃんが
よく歌っていた「ケセラセラ」と同じスタンスですね。
すべて、これで片付けてはいけないでしょうが、
こういうゆとりを心の一部に持って生きる事も大切ですね。
「明日は明日の陽が昇る」私の好きな言葉です。
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