ジョギング 初日
2003年9月3日 今日からジョギングを開始すると朝6時に出て行った夫。
7時になっても帰って来ない。
初日から1時間も走って大丈夫なの ?
心臓の持病も抱えているのに。
携帯に電話をしてみようと思ったら、持って行ってない。
身元を確認する物何もないじゃん。これじゃ。
救急車で運ばれても何処の誰だか分からないよ。
7時半頃、涼しい顔して帰ってきた。
香雪園の中を散策して、朝野球を観て帰ってきたと。
帰りが遅かったら心配しているかなとか思わない?
そういう心配りが大切だという事に気がついて欲しいね。
行動を拘束する訳ではないのよ。
早朝からオーバーワークにならないかと心配なだけ。
昨年は気合を入れてウォーキングし過ぎて、ぎっくり腰になったでしょ。
やるとなったら、限度を考えないんだから・・・。
大体、体重が1.5kg増えたから減量するって言うけど
それ位、その時のコンディションで変化するって。
2個食べてるりんごを1個にして、トーストに塗る
マーガリンを薄めにしたら100キロカロリーは減らせるしね。
テニスの後のアイスを食べなきゃバッチリだよ。
身元不明で病院に運ばれる事がない様にお願いします。
7時になっても帰って来ない。
初日から1時間も走って大丈夫なの ?
心臓の持病も抱えているのに。
携帯に電話をしてみようと思ったら、持って行ってない。
身元を確認する物何もないじゃん。これじゃ。
救急車で運ばれても何処の誰だか分からないよ。
7時半頃、涼しい顔して帰ってきた。
香雪園の中を散策して、朝野球を観て帰ってきたと。
帰りが遅かったら心配しているかなとか思わない?
そういう心配りが大切だという事に気がついて欲しいね。
行動を拘束する訳ではないのよ。
早朝からオーバーワークにならないかと心配なだけ。
昨年は気合を入れてウォーキングし過ぎて、ぎっくり腰になったでしょ。
やるとなったら、限度を考えないんだから・・・。
大体、体重が1.5kg増えたから減量するって言うけど
それ位、その時のコンディションで変化するって。
2個食べてるりんごを1個にして、トーストに塗る
マーガリンを薄めにしたら100キロカロリーは減らせるしね。
テニスの後のアイスを食べなきゃバッチリだよ。
身元不明で病院に運ばれる事がない様にお願いします。
コメント